Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,01 +3.0 1.6.201618.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ11 
Úti60 metra hlaup11,23 +1.0225.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS11 
Úti60 metra hlaup11,2 -2.4614.6.2014Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnSELFOSS9 
Úti60 metra hlaup11,78 +2.2620.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS10 
Úti60 metra hlaup11,82 -5.92629.7.201619. Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesHSK11 
Úti60 metra hlaup12,01 +3.2328.5.201416.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS9 
Úti60 metra hlaup12,67 +3.0326.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS10 
Úti60 metra hlaup13,17 +4.025.6.2012Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ7 
Úti60 metra hlaup13,82 -0.81116.6.2012Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnSELFOSS7 
Úti60 metra hlaup14,7 +3.0421.7.2011Júlímót 11 ára og yngriSelfossSELFOSS6 
Úti400 metra hlaup1:43,5  714.6.2014Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnSELFOSS9 
Úti400 metra hlaup2:06,9  321.7.2011Júlímót 11 ára og yngriSelfossSELFOSS6 
ÚtiHástökk0,90  526.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS100,75/o 0,85/o 0,90/xo 0,95/xxx
ÚtiLangstökk2,99 +3.72530.7.201619. Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesHSK112,98/+4,6 - 2,79/+4,6 - 2,99/+3,7 - 2,97/+2,6 - -
ÚtiLangstökk2,95 +0.0225.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS112,95/+0,0 - X - 2,95/+0,1 - 2,94/+0,0
ÚtiLangstökk2,80 +1.6714.6.2014Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnSELFOSS92,80/+1,6 - 2,77/+1,9 - 2,51/+1,6 - 2,42/+1,3 - / - /
ÚtiLangstökk2,74 +4.9520.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS102,74/+4,9 - 2,40/+2,4 - 2,35/+0,0 - / - / - /
ÚtiLangstökk2,72 +1.1526.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS102,72/+1,1 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,56 +3.5228.5.201416.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS92,56/+3,5 - 2,41/+1,9 - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,50 +1.271.6.201618.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ112,42/+2,6 - 2,39/+1,9 - 2,49/+1,2 - 2,50/+1,2
ÚtiLangstökk2,41 +1.9 28.5.201416.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS92,56/+3,5 - 2,41/+1,9 - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,35 +0.0 20.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS102,74/+4,9 - 2,40/+2,4 - 2,35/+0,0 - / - / - /
ÚtiLangstökk2,28 +1.846.6.201315.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS82,28/+1,8 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,26 +3.0916.6.2012Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnSELFOSS72,26/ - 2,08/ - 2,21/-0,5 - 2,19/1,6 - / - /
ÚtiLangstökk2,14 +1.01130.7.2012Júlímót 10 ára og yngriSelfossSELFOSS72,09/0,4 - 2,14/1,0 - 2,07/0,5 - / - / - /
ÚtiLangstökk1,91 +3.01011.6.2011Héraðsleikar HSKSelfossSELFOSS61,91/ - 1,74/ - 1,50/ - 1,44/ - / - /
ÚtiLangstökk1,90 +3.085.6.2012Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ7 
ÚtiLangstökk1,72 +3.0421.7.2011Júlímót 11 ára og yngriSelfossSELFOSS61,72/ - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,66  1430.7.201619. Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesHSK115,28 - 5,28 - 5,66 - 5,20 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,17  31.6.201618.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ114,47 - 4,55 - 5,17 - 4,87
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)2,35  65.6.2012Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSUNNULÆKJ7 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,05  220.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS105,05 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)3,99  128.5.201416.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS93,56 - 3,93 - 3,99 - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)2,99  36.6.201315.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS8 
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,77  125.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS1112,77 - 9,49 - 9,85 - 7,58
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,04  226.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS1010,04 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,01  1629.7.201619. Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesHSK117,34 - 10,01 - 8,23 - 8,79 - -
ÚtiBoltakast6,18  1430.7.2012Júlímót 10 ára og yngriSelfossSELFOSS76,18 - - - - -
InniLangstökk án atrennu1,08  1016.12.2010Jólamót UMF. Selfoss 10 ára og yngriSelfossSELFOSS51,08 - - - - -
InniLangstökk án atrennu1,01  3212.5.2011Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS61,01 - - - - -
InniKúluvarp (2 kg)1,51  1016.12.2010Jólamót UMF. Selfoss 10 ára og yngriSelfossSELFOSS51,51 - - - - -
InniSkutlukast stelpna2,40  1016.12.2010Jólamót UMF. Selfoss 10 ára og yngriSelfossSELFOSS52,40 - - - - -