Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5 km götuhlaup23:42  1123.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkAFTURE13 
Úti5 km götuhlaup25:58  2621.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍSÍ9 
Úti5 km götuhlaup26:53 Mosóskokk 7625.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurAFTURE13 
Úti5 km götuhlaup28:33  291.9.2012BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ9 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:42  1123.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkAFTURE13 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:45 Mosóskokk 7625.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurAFTURE13 
Úti10 km götuhlaup42:49 Ægir3 231.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkAFTURE16 
Úti10 km götuhlaup46:14 AFTURE 06.4.201940. Flóahlaupið - 10kmGaulverjabærAFTURE16 
Úti10 km götuhlaup54:44 Mosóskokk/Team Cintamani 1431.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkAFTURE12 
Úti10 km götuhlaup59:04  14222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ12 
Úti10 km götuhlaup59:42  15929.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkÍSÍ12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:45 Ægir3 231.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkAFTURE16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:06 Mosóskokk/Team Cintamani 1431.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkAFTURE12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:28  14222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:27  15929.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkÍSÍ12 
Inni60 metra hlaup9,37  176.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkAFTURE13 
Inni60 metra hlaup9,51  1721.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE12 
Inni60 metra hlaup9,95  1112.12.2015Aðventumót Ármanns 2015ReykjavíkAFTURE12 
Inni200 metra hlaup32,10  137.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkAFTURE13 
Inni600 metra hlaup1:59,19  821.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE12 
Inni600 metra hlaup2:06,59  612.12.2015Aðventumót Ármanns 2015ReykjavíkAFTURE12 
InniHástökk1,17  156.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkAFTURE13110/o 117/o 124/xxx
InniHástökk1,08  2721.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE12108/xo 118/xxx
InniLangstökk3,82  712.12.2015Aðventumót Ármanns 2015ReykjavíkAFTURE123,60 - 3,82 - 3,67 - - -
InniLangstökk3,79  137.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkAFTURE133,79 - 3,63 - 3,69
InniÞrístökk8,19  1521.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE128,19 - X - 7,66 - 8,12 - -
InniÞrístökk án atrennu6,02  312.12.2015Aðventumót Ármanns 2015ReykjavíkAFTURE125,48 - 6,02 - 5,97 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)7,29  97.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkAFTURE13X - 7,29 - X
InniKúluvarp (3,0 kg)6,96  812.12.2015Aðventumót Ármanns 2015ReykjavíkAFTURE126,86 - 6,96 - - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)6,85  2021.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE126,55 - 6,19 - 6,85 - 6,43 - -