Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,05 +3.0326.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS9 
Úti60 metra hlaup15,60 +0.4130.8.2017Æfingamót 1SelfossSELFOSS11 
Úti100 metra hlaup15,30 -0.6328.5.201921.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossBES13 
Úti400 metra hlaup3:00,6  412.8.2010Sumarmót SelfossÞorlákshöfnSELFOSS4 
Úti60 metra grind (68 cm)12,92 +2.4130.8.2017Æfingamót 1SelfossSELFOSS11 
ÚtiHástökk1,00  326.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS90,75/o 0,85/o 0,90/o 0,95/o 1,00/o 1,05/xxx
ÚtiLangstökk4,00 +0.0428.5.201921.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossBES134,00/+0,0 - 3,99/+0,0 - 3,90/+0,9 - 3,91/+1,1
ÚtiLangstökk3,50 +2.0226.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS93,50/+2,0 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,55 +1.456.6.201315.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS72,55/+1,4 - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,21  428.5.201921.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossBES135,90 - 7,21 - 6,27 - 6,54
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)3,85  46.6.201315.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS7 
ÚtiSleggjukast (2,0 kg)24,03  130.8.2017Æfingamót 1SelfossSELFOSS11X - 24,03 - X - 23,69 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,97  326.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS911,97 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,30  428.5.201921.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossBES1316,86 - 19,30 - 17,04 - 18,32