Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,42 +3.022.9.2012Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ11 
Úti60 metra hlaup10,73 +3.0321.8.2011Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ10 
Úti60 metra hlaup10,77 +3.028.8.2010Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ9 
Úti400 metra hlaup91,14  321.8.2011Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ10 
Úti400 metra hlaup95,0  28.8.2010Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ9 
Úti800 metra hlaup3:12,06  12.9.2012Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ11 
Úti10 km götuhlaup46:48 Duchenne samtökin á Ísland 2919.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:13 Duchenne samtökin á Ísland 2919.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ16 
ÚtiHástökk0,90  321.8.2011Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ100,80/XO 0,85/O 0,90/O 0,95/XXX
ÚtiHástökk0,90  32.9.2012Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ110,90/o 1,00/xxx
ÚtiHástökk0,80  58.8.2010Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ90,80/XXO 0,85/XXX
ÚtiLangstökk3,18 +3.022.9.2012Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ112,67/ - 2,92/ - 3,05/ - 3,18/ - / - /
ÚtiLangstökk2,94 +3.0121.8.2011Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ102,75/ - 2,80/ - 2,94/ - 2,88/ - / - /
ÚtiLangstökk2,89 +3.038.8.2010Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ92,76/ - 2,65/ - 2,89/ - 2,83/ - / - /
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)6,45  12.9.2012Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ11óg - 6,45 - 5,99 - 5,49 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,19  22.9.2012Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ117,71 - 11,26 - 11,73 - 12,19 - -
ÚtiBoltakast30,05  221.8.2011Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ1029,16 - 23,47 - 30,05 - óg - -
ÚtiBoltakast24,88  18.8.2010Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ924,88 - 21,83 - 20,47 - 22,96 - -